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【朝・午前中・練習前の10分間!】全身の筋肉の可動域と柔軟性を引き上げるウォーミングアップストレッチ・トレーニング・体操

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#ウォーミングアップストレッチ #ウォーミングアップ #練習前ストレッチ #練習前アップ

理想の動きをするためには、相応に筋肉の可動域を広げておきましょう!
10分で全身の筋肉を覚醒させます♪

合わせて、下記のトレーニングを組み合わせて行くのは非常にオススメです。

最強の肩甲骨作りトレーニング
https://youtu.be/ZR6FoNYGB0Y

鬼トレ:体感・股関節トレーニング
https://youtu.be/ykAn9imLzYQ

◆北川雄介プロフィール
筑波大学卒、卒業後は体の動作改善に関する企業に就職。
根本的な体(筋肉や骨格)の構造を理解し、治すのが難しいとされている数々の症状を次々と改善。対処療法ではなく、"1発"で自然治癒力にアプローチするメソッドは驚くほどの効果。

その口コミは次々とプロアスリートや著名人に広がり、現在は独立し、お客様からのご紹介のみで施術を行っている。

独自のメソッドで本物の治療を提供する革新的治療家。

また、アスリートにボディーチューニングをすることにより、うまく使えていない筋肉を調整することで、肉体の持っている潜在能力を発揮させ、想像を絶するパフォーマンスを短時間で引き出す専門家。

◆ボディチューニングの効果が一発でわかる動画
大学野球投手をたった10分の施術で137kmから147kmへ球速アップ!
https://youtu.be/Vagsj6AcWqs

◆施術の予約・お仕事の依頼・ご相談はこちら
https://lin.ee/iioWJRi

◆北川雄介が施術を実施してきたプロアスリート・著名人の声
https://www.dimensioning.jp/

◆北川雄介インスタグラムアカウント
https://instagram.com/yusuke1987?igsh...​

◆北川雄介ツイッターアカウント
https://twitter.com/yu3su4ke​

◆撮影・編集
YUYA:https://twitter.com/yuya_3m


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About author
チャンネルの本格スタート日:2020年4月9日 ◆KBTVの北川雄介とは? 高校時代 MAX120㌔だった球速が 自分で研究を重ね142㌔に 野球選手の指導では 7名の選手が150㌔を越えた。 現在は アスリート・ダンサー・経営者・著名人の調整から トレーナーや整体師の後身の指導も行っています。 体の持つポテンシャルをボディーチューニングを引き出すことで、 面白い結果がどんどん生まれます。その面白い結果をシェアして、 活力に溢れた毎日を送る人を一人でも多く増やしたい想いから、 それらをyoutubeで発信し始めました。 身体にまつわるエトセトラを 独自の視点でお届けしていきます^ - ^ その他SNSでも発信しております。 チャンネル登録、SNSのフォローよろしくお願いします。
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